Страх перед поездкой

Все мы немного нервничаем перед поездкой. И неважно, отправляемся ли мы на самолете в незнакомую страну, или же едем на автобусе в соседний город, или планируем поездку на поезде или электричке по хорошо знакомому маршруту. Каждый раз волнение все же присутствует, поскольку мы не всегда уверены, что поездка удастся.

Как показывает опыт множества путешественников, поездка получается удачной, если не зацикливаться на волнении, а просто наслаждаться каждым ее моментом, не теряя при этом внимания. Чтобы избавиться от волнения перед путешествием, настроиться на хорошее и получить удовольствие от поездки, нужно следовать нескольким рекомендациям.

Как преодолеть неуверенность перед поездкой

Волнение и неуверенность зачастую посещают нас, когда мы не знаем, чего ожидать от поездки. Чтобы такого не произошло, мысленно напомните себе о цели путешествия. Если вы едете в отпуск - скорее всего, это качественно отдохнуть, получить новые впечатления. Если вы отправляетесь в командировку - нужно сосредоточиться на рабочих вопросах, встречах с партнерами, установлении связи с ними.

Также при подготовке к поездке вам не обойтись без составления списка вещей, которые нужно взять с собой. Начинайте складывать чемодан за несколько дней, чтобы не бегать потом впопыхах. Несколько раз пройдитесь по списку, проверяя, ничего ли не забыто.

Отлично помогает справиться с волнением моделирование той или иной ситуации. То есть, продумайте, что за чем будете делать:

  • Прибудете на вокзал (аэропорт);
  • Пройдете все процедуры осмотра и проверок багажа;
  • Перекусите, выпьете кофе;
  • Отыщите свое место в салоне;
  • Почитаете любимую книгу;
  • По приезду сядете в такси/общественный транспорт;
  • Заселитесь в отель и тому подобное.

Не нужно стремиться всеми силами следовать намеченному плану, иначе, если что-то не получится, это вызовет еще большее волнение. Просто держите его в голове как ориентир.

Неуверенность долой

Обязательно займитесь в поездке тем, что вас успокаивает: послушайте музыку, посмотрите фильм, поболтайте с попутчиком. От того, с каким настроем вы начнете поездку, зависит ваше дальнейшее путешествие.

Плюс ко всему, неуверенность может возникнуть из-за недостатка информации, тогда его нужно восполнить. Заранее почитайте обо всем, что нужно знать в поездке, почитайте отзывы людей, побывавших на вашем месте.

Если мысленно настроить себя на то, что поездка пройдет хорошо, то так оно и будет.

Рекомендуем почитать

5 stars - based on 250 reviews