Как побороть страх перед поездкой

Каждая поездка — это новый опыт, новые впечатления, и, конечно же, определенный риск. И чем рисковее ваша предстоящая поездка, тем страшнее перед ней. Итак, проблема: страх перед поездкой. Что с ним делать, как от него избавиться? Делаем так, чтобы ваши коленки тряслись только от качки и неровностей дорог, а не от нервной дрожи.

Причины страха путешествия

Здесь может быть огромный список причин.

1. Самая вероятная и популярная — ваша предыдущая поездка прошла отвратительно. Не просто плохо, а именно отвратительно. Допустим, украли багаж, деньги, или обмануло турагентство. Или вы сгорели на солнце / заболели и тд. В любом случае, не каждая поездка обратиться адом. Если вам не повезло в прошлый раз — совершенно не значит, что следующий будет таким же.
2. Это ваш первый раз. А первый раз всегда страшно. Конечно, если вы собрались, например, за границу впервые, то боитесь пройти таможенный контроль. Те, кто катается постоянно, знает этот процесс от корки до корки — а вы даже представления не имеете, как это все произойдет.

   Ну, тут советы просты: погуглите форумы, найдите и изучите правила таможенного контроля, не везите с собой контрабанду. И поговорите с друзьями, знакомыми которые уже проходили эту процедуру: они объяснят доступно и, скорее всего, смогут доказать, что ничего страшного и особенного в этом нет

3. Вас напугали. Так, как в детском саду воспитатели пугали бабайкой (или еще

какой-либо нечистью) — так и вас запугали. Бандитами, ценами, транспортными проблемами, штрафами, поведением мигрантов.... Короче, никого не слушайте. Это либо те, кто хотел пошутить над вами, либо неудачники, которым не повезло. Причем, судя по всему, неоднократно. Запомните: если у кого-то что-то пошло нет, вовсе не обязательна закономерность того, что все пойдет по тому же сценарию и у вас.

Но главное то, что вы и сами знаете эту причину. Значит, надо решать проблему на корню.

Методы борьбы со страхами поездок

Принятие. Да, в поездке может случиться все, что угодно. Не все может пройти гладко. Проблемы вполне вероятны. И что с того? Дома и на работе тоже полно проблем. И они иногда даже серьезнее и болезненнее. Вообще вся жизнь состоит из хороших и плохих периодов; неприятностей, как и приятностей — полно. На то она и жизнь. Если бояться неприятностей, жизнь будет неинтересной. А путешествие — это именно тот риск, который оправдается в конечном итоге. И весьма незабываемыми впечатлениями и вдохновением!

Непринятие. Какая разница, что случается с другими? Ну и что, что везде происходят какие-то страшные вещи. Не верьте, что они произойдут с вами. Они не произойдут, это все выдумка. Об этом даже нет смысла думать!

Безопасность. Обезопасьте себя по всем фронтам:

• страховка: медицинская и транспортная
• наличие достаточного (даже более чем) количества денег с собой
• “прошивка”: пришейте в свою одежду внутренние карманы, откуда точно никто ничего не сможет украсть
• покупка билетов: берите билеты на транспорт с минимальным риском, предпочитайте поезда, а если и самолеты, то без пересадок (или хотя бы без ночных пересадок)

И не забудьте успокоительное. Возьмите с собой что-то вроде валерьянки, алкоголя или человека, который внушает вам спокойствие в любой ситуации. Медикаменты и другие средства отвлечения и расслабления помогут в пути. А люди, с которыми спокойно и комфортно, подействует даже лучше медикаментов.