Этот вопрос волнует всех, кто собирается в поездку. Ведь не секрет, что в дороге постоянно хочется что-нибудь пожевать. Это потому, что, с одной стороны, достает безделье, с другой — естественная реакция организм на стресс. Да, да, да! Даже для бывалых путешественников любая поездка — это стресс для организма.
А уж для новичков и подавно. Поэтому, даже если вы сидите на диете, все равно в поездку обязательно берите еду. А вот что именно взять, мы сейчас и расскажем.
Естественно, ни в коем случае нельзя брать с собой в дорогу скоропортящиеся продукты, а также те, которые могут вызвать расстройство желудка. Исключить следует и сладости, особенно пирожные с кремом. Лучше всего взять с собой:
Можно взять с собой также арахисовую пасту или урбеч. Эти продукты очень сытные и вкусные. Их можно намазать на хлеб или крекер. А можно добавить в быстрорастворимые каши (макаронные изделия), которые просто заливаются кипятком. Вы не только улучшите вкус приготовленной таким образом каши, но и сделаете ее намного сытнее.