Что делать в дороге

Для многих лучшее занятие в дороге — отсыпаться. Ведь дома так редко удается поспать вволю. А всем известно, что постоянное недосыпание может привести к множеству проблем, в том числе возникновению психических и физических заболеваний. Поэтому не удивляйтесь, если ваш попутчик в поезде спит целые сутки, изредка вставая перекусить и сходить в туалет.

Для такого пассажира вопрос «что делать в дороге» не возникает вообще. Однако, если вы не планируете спать всю дорогу, вам следует заранее подумать о том, чем вы займете свое время.

Занятия на любой вкус

Самое привычное занятие в дороге — читать или слушать музыку. Но чтение в транспорте, да еще и при плохом освещении очень негативно влияет на зрение, да и глаза от тряски/качки быстро устают. А в результате и голова может разболеться, и давление подняться и другие проблемы проявиться. Тем более, не рекомендуется в транспорте читать тем, кого в дороге укачивает. Что касается музыки, то и ее слушать бесконечно надоедает. Чем же в таком случае занять себя в дороге?

• Закачайте на телефон или любой другой гаджет интересную аудиокнигу. Слушать ее при помощи наушников вы сможете даже среди ночи, если вас одолеет бессонница. А днем такое занятие даст возможность совмещать приятное с полезным: слушая книгу, вы сможете одновременно любоваться мелькающим за окном пейзажем.
• Помогают скоротать время в дороге и различные умственные занятия — кроссворды, головоломки, ребусы. Они не требуют такого сосредоточения и внимания, как чтение книг, но в то же время могут быть очень увлекательными.
• Еще в дороге можно заняться тем, на что всегда не хватало времени дома: составить список ближайших мероприятий, которые вы планируете посетить, список дел, которые необходимо выполнить, мысленно перебрать свой гардероб и записать, от чего следует избавиться, а что необходимо будет приобрести. Списки могут касаться и других аспектов вашей жизни. Такое времяпровождение не только скрасит вашу дорогу, но и принесет в дальнейшем ощутимую пользу.

Можно, конечно, в дороге играть в настольные игры, заниматься каким-то рукоделием, сочинять стихи или писать мемуары. Каждый выбирает занятие себе сам. Но важно заранее подумать о нем, так как ничто так не раздражает в пути, как вынужденное сидение на одном месте, когда нечем заняться.